3 วิตามินซี
อาหารเสริม

3 วิตามินซี ทานต่างกันยังไง

    ว่าด้วยเรื่องการทานอาหารเสริมเพิ่มส่วนที่ร่างกายต้องการ วันนี้เราจะมาสำรวจ 3 วิตามินซี ที่มีวิธีทานที่ต่างกัน แล้วจะช่วยเรื่องอะไรบ้าง มีลักษณะอย่างไร สรรพคุณเป็นยังไง หาซื้อช่องทางไหน ไม่ว่าจะเรื่องอะไร วันนี้เราจะมาเจาะลึก วิตามินซี 3 ตัวนี้กันเลยค่ะ

3 วิตามินซี นี้ไม่ควรทานพร้อมกันเพราะวิตามินแต่ละอย่าง ปริมาณไม่เท่ากัน ควรศึกษาข้อมูลให้ดี

3 วิตามินซี

1. Hicee sweetlets vitamin C

   Hicee sweetlets vitamin C วิตามินซี ที่ช่วยลดรอยสิว เพิ่มผิวใส ลดไข้ลดหวัด ที่เราต่างหาไอเทม ที่ช่วยหาทางออกให้แก้เหล่า ปัญหาที่หายยาก แล้ววิตามินตัวนี้ จะพิเศษกว่าวิตามินทั่วไป เพราะเป็นแบบวิตามิน อมแล้วละลาย เป็นวิตามินที่กันง่ายๆ ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ก็กินได้สบาย

3 วิตามินซี

  2. Hisee sweetlets vitamin C

  สรรพคุณ วิตามินอาหารเสริม ที่มาในรูปแบบชนิด อมแล้วละลาย ทานง่าย ขนาดพกพาสะดวก เป็นหลอดแท่ง เล็กๆ ราคา 65 บาท ต่อ1 อัน เป็นวิตามินซี ชนิดเม็ด 500 มิลลิกรัม หาซื้อได้ง่ายๆ ตามร้านขายยาชั้นนำทั่วไป รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง และในหนึ่งหลอดนั้น บรรจุ 15 เม็ด

เนื่องจากวิตามินซี Hicee sweetlets vitamin C นี้ เป็นลักษณะแบบอม ที่มีปริมาณ วิตามินซี เพียง 500 มิลลิกรัม ซึ่งถ้าเด็กไม่ควรทาน 1 เม็ดต่อวัน แต่ถ้าผู้ใหญ่ ร่างกายสามารถรับสารอาหารได้โดยประมาณ 1000 มิลลิกรัม ซึ่ง ควรทานต่อวันไม่เกิน 1-2 เม็ด เท่านั้นเอง เพราะ ต่อให้ทานมากเท่าไหร่ ร่างกายก็ไม่สามารถ รับสารอาหารได้เกิน 1000 มิลลิกรัม นั่นเอง

3 วิตามินซี

3. MEGA We care NAT C

   วิตามินซี จาก MEGA We care NAT C  ที่เป็นชนิดทานแบบยา ทั่วไป เป็นวิตามินปริมาร 1000 มิลลิกรัม ต่อ 1 เม็ด ที่ทานแค่วันละ 1 ครั้ง ต่อวันก็เพียงพอ เพราะ เหตุผลเดียวกันกับ วิตามินซีรูปแบบอื่นๆ ที่ร่างกายของคนทั่วไปสามารถ ดูดซับวิตามินซี เข้าร่างกายต่อวันไดเพียง 1000 มิลลิกรัม เท่านั่น ถ้าทานมากกว่านั่นก็ไม่ได้เป็นผลต่อร่างกาย แม้แต่อย่างใด

สรรพคุณ ของ NAT C นั้น นอกจากจะมี ไบโอฟลาโวนอยด์ แล้วยังมีสารชนิดอื่นๆอีก ไม่ว่าจะเป็น แอสคอร์บิค แอซิค ที่เป็นส่วนผสมที่ช่วยเรื่องผิวพรรณใส และสุขภาพดี ช่วยลดรวยสิว รอยแผลเป็น และช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานหวัดได้ แล้วยังมีสารสกัดจากโรสฮิป ที่มีวิตามินสูงกว่าวิตามินจาผลไม้ตรกลูส้มกว่า 20 เท่า เหมาะสำหรับคนที่เป็นหวัดบ่อย มากๆ 

 หาซื้อได้ง่ายไม่ว่าจะตามร้านขายยาทั่วไป ห้างชั้นนำ ตามช็อปสินค้า ตามเว็บอีกมากมาย 1 กระปุก บรรจุ 150 เม็ด ราคาเพียง 330 บาท สามารถทานได้หลายเดือนเลยก็ว่าได้ เพียงทานวันละ 1 เม็ด  ราคาต่อวันก็จะตกอยู่แค่ 2.2. บาท ถือว่าไม่แพงแล้วดีอีกต่างหาก

  • Dm German DAS Gesunde Plus Vitamin C

วิมินตาซี ชนิดเม็ดฟู่ DAS Gesunde Plus ที่ส่งตรงมาจาก ประเทศเยอรมันนี มีทั้งหมด6 รสชาติ เป็นวิตามินซี อีกชนิดที่รู้สึกว่าทานง่าย แล้วก็มีรสชาติอร่อยอีกด้วย ที่สามารถ ดูดซับเข้าร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย เป็นวิตามินซี ฝาส้ม สูตร วิตามินซี สกัดจากส้มแดง  หนึ่งเม็ดมีปริมาณวิตามิน 240 มิลลิกรัม ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เป็นยาระบายอ่อน ช่วยเรื่องผิวใส ผิวสวย ลดริ้วรอย ลดรอยสิว สำหรับคนเป็นหวัด ควรทานวิตามินซี 

            Dm German DAS Gesunde Plus Vitamin C ในหนึ่งหลอด สามารถ ทานได้ 20 วัน

แล้ววิธีการรับประทานก็ง่าย มาก เพียงแค่ น้ำ1แก้ว ประมาณ 200 มิลลิลิตร แล้วใส่เม็ดฟูลงไป รอละลาย แล้วก็พร้อมดื่ม รสชาติอร่อย ตอบโจทย์คนอยากสวยแต่ไม่ชอบการกินยา หาสั่งได้ทางช่องทางอินเตอร์เน็ตต่างๆ ราคาอยู่ที่ประมาณ 199 บาท ก็ถือเป็นอีก1 ตัวเลือก ที่ดื่มง่ายแล้ว อร่อยอีกด้วย

3 วิตามินซี

        ทั้งหมดตรงนี้ เป็น 3 วิตามินซี ของการนำเสนอ ต่างวิธีการทานแต่ให้ประโยชน์ แล้วก็สรรพคุณก็ไม่ได้ทิ้งห่างกันไปไหน แต่อาจจะต่างกันตรงที่สารสกัด ของแต่ละอย่างที่ไม่เหมือนกัน แต่มีประโยชน์เหมือนกัน อยู่ที่ความสะดวกในการเลือกทานนะคะ อย่าทานเกินปริมาณนะคะ เพราะต่อให้ทานเกินไปก็ไม่ช่วยอะไร   

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *